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「自分に自信がもてないんです」カウンセリングでよくある訴えです。
実は、こうした方とカウンセリングを行っていて
特徴的なことが二つあります。
一つめ。
カウンセリング開始当初の訴えでは、
自信がない、自信がもてないという言い方になります。
しかし、「自信をつけたいんです」という訴えは、
今まであまり聞いたことがありません。
おそらく、自信がないために、
表現がどうしても消極的になっているんでしょう。
そして、自分の自信のなさに強く焦点が当たっているので、
自信をつけようという方に気持ちが向きにくいのでしょう。
二つめ。
カウンセリングが終了するとき、
「自分に自信がつきました」という言う人は
実はあまりいません。
え?じゃあ、カウンセリングしても
自分に自信はつかないの?
いえいえ、そうじゃありません。
自信がついたという言い方じゃなく、
こういう表現をする人が多いんです。
「今の自分を受けいれることができました」
「これでいいんだと思えるようになりました」実際はここまではっきり言わない人もいます。
けれども、だいたいこういうい意味合いのことを言います。
ここに「自信をつける」というのとの
ヒントがあるかもしれませんよ。
自分に自信がないけど自信をつけたい方。
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