2014.10.30 Thursday
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自分に自信をつける方法というのは、結局のところ習慣による蓄積から生まれるといえます。
自分の思考や言葉、行動を常に前向きなものに維持する努力を続け、その努力を自分の習慣にしてしまう。
そうなれば今度は意識的な努力をしなくても無意識に前向きな思考や言葉、行動を選択している自分になるわけです。
そしてこうした姿勢や行いを習慣化させるには、小さなことを積み重ねていくことがものすごく重要になってきます。
例えばドアに手を挟んだ時に「ちくしょう」と思うのか。それとも「大けがにならずにラッキーだった」「他人をけがさせなくて運が良かった」と思うのか。
瞬時に反応的にどう自分は思っているのか。どんな言葉を口に出しているのか。
こういう積み重ねが大きな力となって、やがて自分の人生を切り開く原動力となる。
こう考えることが本当に大切です。
自分に自信をつけることができるかどうかは日々の積み重ねであり、瞬間瞬間のあり様によってきます。
そこで、自分に自信をつけるために何をどのように習慣化させたらよいのか。さらに自分の中で具体化していく必要があります。
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