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ストレスを味方に変える?

こんにちは、鈴木です。


「あなたのストレスは“学び”」


自分にとって「嫌だな」とか「困ったな」と思う出来事や経験。

つまりストレスになるようなこと。

こういう時、それを、自分にとって
「学びの宿題を出された」と捉え直してみる。


そうして、その宿題を解いていく。

つまり、その問題を解決していくと、ものの捉え方の引き出しが増え、
自分が人として成長していることに気づきます。


私たちはそんな風にして、自分の成長を実感できたときにも
「幸せだなあ・・・」「ありがたいなあ・・・」と思えるものです。


実は、そういう宿題は幼い頃から出されています。

それを「宿題だ」と気づけるかどうか・・・


あなたの宿題は何でしょう?



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