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カウンセリングで自分と向き合えた時にどうなるか?

こんにちは、鈴木です。



カウンセリングでクライエントの皆さんの
「変化」「成長」の瞬間に立ち会ってきました。

その時に感じることがあります。

それは、自分の嫌いな部分、劣等感などの「苦しみ」と
まっすぐ向き合えたときに、苦しみが消えるということ。


一般的には、苦しみと向き合うと余計に苦しくなると思いがち。

でも、本当の意味でその苦しみと向き合えたとき。

苦しさよりも、気づけたことの喜びの方が強く、
逆に楽になることの方が多いものなんですね。


「ああ・・そうだったのか・・」


それは静かな喜びともいえますし、
新鮮な驚きや躍動感を覚える経験となります。

自分自身の「真実」に出逢えたとき、
それが今までどうしても受け容れることができなかった
劣等感などの苦しみであっても、人は喜びを覚えます。

そして、その喜びが次なる真実の探求心へとつながり、
一つ、また一つと成長していけるようです。


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