自分に自信を持つための自信養成講座

こんにちは、鈴木です。



「スランプ脱出のカギは“白紙”にすること」


調子の悪いときってどうしてますか？

いわゆるスランプのときの対処法といいますか・・・・


こういうのは、スポーツ選手や経営者の話を聞くと、
けっこう参考になることが多いです。

私の場合、スランプになった場合には、次の４つ


１）リフレッシュする（休む・寝る・遊ぶ）

２）読書をする

３）元気な人に会う

４）淡々と仕事し、淡々と過ごす


といった感じで切り抜けてきました。


あと、ここ１〜２年は「感謝を思い出す」ことかな。

それから直面している問題が
「自分にとってどういう意味があるのか」
「ここから学べることは何か」を考えるようになりました。


人間思うようにいかないことが多いと思うんですけど、
だったら思い通りにしないというか、
「こうしたい」という思いをいったん白紙にする。

できるだけ努力はするんですけど、
結果は神様にお任せしたほうがいいかな。

少なくとこれで精神的に
自分を追い込むことは少なくなります。


そして、そのほうが何となく道が拓けてくる気がします。


自信養成カウンセラー鈴木が30秒で新たな自信養成の
ヒントを手にする心理テストを無料で提供。

今ならこちらからすぐにお試し頂けます。



自分に自信を取り戻すために、
鈴木は心理の専門家、カウンセラーとして、
様々なサポートを行っています。

＞詳細はこちらを＜